那第一件事情呢是不能夠馬上睡覺。

我們酒精呢是由肝臟消化的。

如果說我們晚上睡覺它是影響肝臟排毒的。

第二點不能立刻運動，因為喝酒就已經促進血液循環了。

那如果說我們在立刻運動的話，他會適得其反。

第三點，不能立刻馬上洗澡。

第四點，那不能夠這個喝咖啡、濃茶和飲料。

第五點，避孕期間千萬不能喝酒，可能導致小孩畸形和沉浮力。